奥运选手萨利·冈内尔警告说，他的一位运动朋友突然去世了，这是一个“无声杀手”

萨莉·冈内尔（Sally Gunnell）公开了她失去一位朋友的经历，这位朋友毫无征兆地去世了。当她的前理疗师在没有任何症状的情况下突然“严重心脏病发作”时，这位奥运金牌得主面临着一个痛苦的警钟。

现年61岁的他一生都是一名运动员，总是骑自行车，在健身房消磨时间，同时将酒精摄入量降至最低。但一小块斑块堵塞了他的动脉，他当场死亡。

“他当场就死了，就这样，”莎莉在接受《镜报》独家采访时说。“什么也没有。没有警告。我想他几天前骑着自行车出去了。”

莎莉接着说：“他当了多年的运动员，一直保持着健康，但我猜你就是不知道人们承受着多大的压力，也不知道他们生活中还发生了什么。

萨莉和她的丈夫约翰一直保持着积极的生活方式（图片：Dave bennett /Getty Images for Emi)

“但是你知道，他总是在健身房，总是保持身体健康，不喝很多酒之类的，真的。[…我想，你知道，这真是太震惊了。”

根据英国心脏基金会的统计数据，她朋友三年前的去世凸显了一个严峻的现实：心脏病仍然是全球男性和女性死亡的主要原因。

英国每年因心脏病发作而去医院的人数约为10万，相当于每五分钟就有一例。克利夫兰诊所还表示，大约20%到60%的病例完全“沉默”，描述的通常是无痛的事件，没有任何先前的症状。

萨莉和她的丈夫约翰完全被他们朋友的死所震惊，因为他们的生活习惯与他们的生活习惯如出一辙。考虑到这一点，他们决定在Bluecrest Wellness进行健康检查。这大约需要30到45分钟，包括血液检查、心电图检查和其他评估。

结果显示，虽然莎莉的铁含量有点高，但她的“代谢年龄”是42岁，比她的实际年龄57岁小了15岁，令人印象深刻。然而，约翰的情况就不那么乐观了，因为专家注意到他的高胆固醇和动脉斑块的早期迹象。

这尤其令人担忧，因为他们的朋友在致命的心脏病发作之前就有过斑块积聚的症状。莎莉继续说道：“我认为约翰有点否认，因为运动和锻炼一直是我们生活中的一部分，你知道，我们确实吃得很健康。

“他有点像，‘哦，我不会做任何好的事情，我们只是继续下去，’（类似）场景，当然，我惊慌失措地说，‘好吧，等一下，我不能忽视这个。’”

测试显示，莎莉的“代谢年龄”是42岁，比她57岁的实际年龄小了15岁（图片:每日镜报》)

时间快进到现在，两人一起努力改变他们的结果。对莎莉来说，这包括减少红肉的摄入量来对抗高铁水平。

与此同时，约翰现在服用他汀类药物来帮助降低他的低密度脂蛋白（LDL）胆固醇水平，两人也不那么剧烈地运动，呆在他们所谓的“第二区”。他们将在未来几个月内进行第二次检查。

“你很容易把头埋起来，有时候你会想，‘我真的想知道吗？’”莎莉说。“当然，我们真的会这样做，因为，你知道，我一直认为，如果我们离开得太晚，它会成为一个更大的问题，我宁愿阻止事情发生。我宁愿在生命中做出改变，否则就太晚了。”

现年58岁的莎莉补充说：“当你听到达维娜（麦考尔）和克里斯·霍伊爵士揭露这些可怕的健康状况的消息时，它真的让你明白了面对这些事情的重要性，知道你的数字，了解你的风险，不要害怕。”